花粉症を改善するセルフケアのやり方

杉やヒノキ、ブタクサなどを代表とする花粉症

年々、花粉症の方は増加していますが、
鼻水や鼻づまり、目のかゆみなどなど
その症状は本当につらいモノです。

そんなつらい花粉症を
ご自身でも軽くできる方法を動画でお伝えしていますので
是非ご覧ください。